דעו מה יש בצלחת שלכם
סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי
קלוריות וערכים תזונתיים
לחם חיטה מלאה, עם שמן זית, עם מלח
276
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות28 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 276 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 12 g 15%
- סיבים תזונתיים 4.1 g 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.3 g | 14 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 70 g | 30 g |
שאלות על סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי?
ב-100 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי יש 276 kcal, וכן 13 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי?
ב-50 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי יש 138 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי?
ב-150 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי יש 414 kcal, וכן 19 g חלבון, 42 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי?
ב-200 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי יש 552 kcal, וכן 25 g חלבון, 56 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי?
ב-250 g של סנדוויץ' קרם ריקוטה ופטריות שיטאקי יש 690 kcal, וכן 32 g חלבון, 70 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: tbca BRC1223A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים