דעו מה יש בצלחת שלכם
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
קלוריות וערכים תזונתיים
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות21 g
שומן1.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 1.6 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2.1 g | 21 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 11 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3.1 g | 32 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4.1 g | 42 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5.2 g | 53 g | 3.9 g |
מזונות דומים
שאלות על Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted?
ב-100 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted יש 109 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted?
ב-50 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted יש 55 kcal, וכן 1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted?
ב-150 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted יש 164 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted?
ב-200 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted יש 218 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 42 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted?
ב-250 g של Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, unsalted יש 273 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 53 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: tbca BRC1026A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
