דעו מה יש בצלחת שלכם

כריך ריקוטה ותיבול

קלוריות וערכים תזונתיים

לחם לבן, חסה ועגבנייה

169

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.2 g

פחמימות26 g

שומן3.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	169	8.2 g	26 g	3.3 g
50 g	50 g	85	4.1 g	13 g	1.6 g
150 g	150 g	254	12 g	39 g	4.9 g
200 g	200 g	338	16 g	52 g	6.5 g
250 g	250 g	423	21 g	65 g	8.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך ריקוטה ותיבול?

ב-100 g של כריך ריקוטה ותיבול יש 169 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך ריקוטה ותיבול?

ב-50 g של כריך ריקוטה ותיבול יש 85 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך ריקוטה ותיבול?

ב-150 g של כריך ריקוטה ותיבול יש 254 kcal, וכן 12 g חלבון, 39 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך ריקוטה ותיבול?

ב-200 g של כריך ריקוטה ותיבול יש 338 kcal, וכן 16 g חלבון, 52 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך ריקוטה ותיבול?

ב-250 g של כריך ריקוטה ותיבול יש 423 kcal, וכן 21 g חלבון, 65 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

מקור: tbca BRC0760A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים