דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
קלוריות וערכים תזונתיים
לבן, לא מבושל, עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
385
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
פחמימות52 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 385 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 5.6 g 20%
- סוכרים 5.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.9 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4 g | 26 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 12 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 16 g | 103 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 20 g | 129 g | 38 g |
שאלות על אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-100 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 385 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 52 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-50 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 193 kcal, וכן 4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-150 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 578 kcal, וכן 12 g חלבון, 78 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-200 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 770 kcal, וכן 16 g חלבון, 103 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-250 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 963 kcal, וכן 20 g חלבון, 129 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5072 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים