דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
קלוריות וערכים תזונתיים
לבן, מבושל, עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
206
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות31 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 206 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 31 g 11%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5.6 g | 31 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.8 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8.4 g | 46 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 62 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 77 g | 16 g |
שאלות על אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-100 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 206 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-50 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 103 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-150 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 309 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 46 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-200 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 412 kcal, וכן 11 g חלבון, 62 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים?
ב-250 g של אורז עם פירות מסוכרים, אגוזים וזרעים יש 515 kcal, וכן 14 g חלבון, 77 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5160 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים