דעו מה יש בצלחת שלכם
Rice and cream dessert
קלוריות וערכים תזונתיים
223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.1 g
פחמימות27 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 223 kcal —
- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 27 g 10%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 7.9 g 39%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 9.2 g —
- נתרן 11.2 mg 0%
- כולסטרול 23.8 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 102 µg 11%
- ויטמין C 0.22 mg 0%
- ויטמין D 0.07 µg 0%
- ויטמין E 0.23 mg 2%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.36 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 5.4 µg 1%
- ויטמין B12 0.06 µg 3%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.31 mg 2%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 44.7 mg 4%
- אשלגן 61.2 mg 1%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 4.1 µg 7%
- יוד 4.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 2.1 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 3.1 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 4.2 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 5.2 g | 67 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על Rice and cream dessert
כמה קלוריות יש ב-100 g של Rice and cream dessert?
ב-100 g של Rice and cream dessert יש 223 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Rice and cream dessert?
ב-50 g של Rice and cream dessert יש 112 kcal, וכן 1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Rice and cream dessert?
ב-150 g של Rice and cream dessert יש 335 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 40 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Rice and cream dessert?
ב-200 g של Rice and cream dessert יש 446 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 53 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Rice and cream dessert?
ב-250 g של Rice and cream dessert יש 558 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 67 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1537 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
