דעו מה יש בצלחת שלכם
גבעולי רבנס
קלוריות וערכים תזונתיים
בלבד, נא
7
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות0.8 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 7 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 0.8 g 0%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 3 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10 µg 1%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 93 mg 7%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 290 mg 6%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0.9 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.5 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 1.4 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 2.3 g | 2 g | 0.3 g |
שאלות על גבעולי רבנס
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבעולי רבנס?
ב-100 g של גבעולי רבנס יש 7 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבעולי רבנס?
ב-50 g של גבעולי רבנס יש 4 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבעולי רבנס?
ב-150 g של גבעולי רבנס יש 11 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבעולי רבנס?
ב-200 g של גבעולי רבנס יש 14 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבעולי רבנס?
ב-250 g של גבעולי רבנס יש 18 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-252 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
