דעו מה יש בצלחת שלכם
גבעולי רבנד
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל ללא סוכר
14
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות1.2 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 14 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 5 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.18 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- ביוטין (B7) 0.5 µg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 76 mg 6%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 26 mg 2%
- אשלגן 261 mg 6%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.18 mg 8%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.5 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.5 g | 1.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2.5 g | 3 g | 1.5 g |
שאלות על גבעולי רבנד
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבעולי רבנד?
ב-100 g של גבעולי רבנד יש 14 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבעולי רבנד?
ב-50 g של גבעולי רבנד יש 7 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבעולי רבנד?
ב-150 g של גבעולי רבנד יש 21 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבעולי רבנד?
ב-200 g של גבעולי רבנד יש 28 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבעולי רבנד?
ב-250 g של גבעולי רבנד יש 35 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-389 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
