דעו מה יש בצלחת שלכם
דומדמניות אדומות
קלוריות וערכים תזונתיים
טازג
21
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות4.4 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 21 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 40 mg 44%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.06 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 2.6 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 30 mg 2%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.1 g | 4.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.7 g | 6.6 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.2 g | 8.8 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.8 g | 11 g | 3 g |
שאלות על דומדמניות אדומות
כמה קלוריות יש ב-100 g של דומדמניות אדומות?
ב-100 g של דומדמניות אדומות יש 21 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דומדמניות אדומות?
ב-50 g של דומדמניות אדומות יש 11 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דומדמניות אדומות?
ב-150 g של דומדמניות אדומות יש 32 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דומדמניות אדומות?
ב-200 g של דומדמניות אדומות יש 42 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דומדמניות אדומות?
ב-250 g של דומדמניות אדומות יש 53 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-249 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
