דעו מה יש בצלחת שלכם
ננדו
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 105 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 108 mg 5%
- כולסטרול 57.2 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 15 mg 83%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 220 mg 18%
- אשלגן 105 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 0 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57 g | 0 g | 3.1 g |
שאלות על ננדו
כמה קלוריות יש ב-100 g של ננדו?
ב-100 g של ננדו יש 105 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ננדו?
ב-50 g של ננדו יש 53 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ננדו?
ב-150 g של ננדו יש 158 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ננדו?
ב-200 g של ננדו יש 210 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ננדו?
ב-250 g של ננדו יש 263 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6179 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
