דעו מה יש בצלחת שלכם

פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל

קלוריות וערכים תזונתיים

280
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות28 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 280 kcal —
  • חלבון 12 g 23%
  • פחמימות 28 g 10%
  • שומן 12 g 16%
  • שומן רווי 5 g 25%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 3.3 g —
  • נתרן 633 mg 28%
  • כולסטרול 23 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 68 µg 8%
  • ויטמין C 1.7 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.91 mg 6%
  • ויטמין K 6.7 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
  • ניאצין (B3) 3.8 mg 24%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 88 µg 22%
  • ויטמין B12 0.48 µg 20%
  • כולין 26.3 mg 5%

מינרלים

  • סידן 144 mg 11%
  • ברזל 2.4 mg 13%
  • מגנזיום 24 mg 6%
  • זרחן 193 mg 15%
  • אשלגן 197 mg 4%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.35 mg 15%
  • סלניום 20.3 µg 37%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28012 g28 g12 g
50 g50 g1405.8 g14 g6.2 g
150 g150 g42017 g43 g19 g
200 g200 g56023 g57 g25 g
250 g250 g70029 g71 g31 g

שאלות על פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל

כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל?

ב-100 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל יש 280 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל?

ב-50 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל יש 140 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל?

ב-150 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל יש 420 kcal, וכן 17 g חלבון, 43 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל?

ב-200 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל יש 560 kcal, וכן 23 g חלבון, 57 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל?

ב-250 g של פיצת גבינה ונקניק בבצק רגיל יש 700 kcal, וכן 29 g חלבון, 71 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים