דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת
קלוריות וערכים תזונתיים
16
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות2.7 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 16 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 115 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין C 14.2 mg 16%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.59 mg 4%
- ויטמין K 2.6 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.58 mg 48%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.71 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.12 mg 2%
- ויטמין B6 0.11 mg 7%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 191 mg 4%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0.7 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.7 g | 0.6 g |
שאלות על עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת?
ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת יש 16 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת?
ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת יש 8 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת?
ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת יש 24 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת?
ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת יש 32 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת?
ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה שלמה משומרת יש 40 kcal, וכן 2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2462 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
