דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב אנצ'ילדה אדום עדין
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן להגשה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 4.4 g 2%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.8 g —
- נתרן 547 mg 24%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36 µg 4%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 2.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.9 mg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.67 mg 4%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 101 mg 2%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.6 g | 4.4 g | 0.9 g |
| 1 מנה | 56 g | 17 | 0.3 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 112 g | 34 | 0.7 g | 4.9 g | 1 g |
| ½ מנה | 28 g | 8 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 168 g | 50 | 1 g | 7.3 g | 1.5 g |
| 4 מנות | 224 g | 67 | 1.4 g | 9.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.3 g | 2.2 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0.9 g | 6.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.2 g | 8.7 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1.6 g | 11 g | 2.3 g |
שאלות על רוטב אנצ'ילדה אדום עדין
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-100 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 30 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (56 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-1 מנה (56 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (112 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-2 מנות (112 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 34 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-½ מנה (28 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 8 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (168 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-3 מנות (168 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 50 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (224 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-4 מנות (224 g) של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 67 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-50 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 15 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין?
ב-150 g של רוטב אנצ'ילדה אדום עדין יש 45 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174074 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
