דעו מה יש בצלחת שלכם

סלק אדום

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלת במים מזוקקים, ללא מלח, מסוננת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.1 g

פחמימות7.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	43	2.1 g	7.8 g	–
50 g	50 g	22	1.1 g	3.9 g	–
150 g	150 g	65	3.2 g	12 g	–
200 g	200 g	86	4.2 g	16 g	–
250 g	250 g	108	5.3 g	20 g	–

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלק אדום?

ב-100 g של סלק אדום יש 43 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלק אדום?

ב-50 g של סלק אדום יש 22 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלק אדום?

ב-150 g של סלק אדום יש 65 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלק אדום?

ב-200 g של סלק אדום יש 86 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלק אדום?

ב-250 g של סלק אדום יש 108 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CREA (Italy) 005065 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים