דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 501 kcal —
- חלבון 7.2 g 14%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 3.5 g 18%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 519 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין K 1.4 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- כולין 18.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 134 mg 10%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 87 mg 21%
- זרחן 252 mg 20%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 7.3 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 142 | 2 g | 17 g | 7 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 284 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 71 | 1 g | 8.3 g | 3.5 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 426 | 6.1 g | 50 g | 21 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 568 | 8.2 g | 67 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 18 g | 147 g | 62 g |
שאלות על חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-100 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 501 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 59 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 142 kcal, וכן 2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 284 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 71 kcal, וכן 1 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 426 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 568 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 67 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-50 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 251 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ'?
ב-150 g של חטיפי טורטייה בטעם ראנץ' יש 752 kcal, וכן 11 g חלבון, 88 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167560 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
