דעו מה יש בצלחת שלכם
דובון רחצה
קלוריות וערכים תזונתיים
קלוי
255
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 255 kcal —
- חלבון 29 g 58%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.1 g 20%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 79 mg 3%
- כולסטרול 97 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.49 mg 3%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.59 mg 49%
- ריבופלבין (B2) 0.52 mg 40%
- ניאצין (B3) 4.7 mg 29%
- ויטמין B6 0.47 mg 28%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 8.3 µg 346%
- כולין 115 mg 21%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 7.1 mg 39%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 261 mg 21%
- אשלגן 398 mg 8%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.19 mg 21%
- סלניום 18 µg 33%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 73 g | 0 g | 36 g |
שאלות על דובון רחצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של דובון רחצה?
ב-100 g של דובון רחצה יש 255 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דובון רחצה?
ב-50 g של דובון רחצה יש 128 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דובון רחצה?
ב-150 g של דובון רחצה יש 383 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דובון רחצה?
ב-200 g של דובון רחצה יש 510 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דובון רחצה?
ב-250 g של דובון רחצה יש 638 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3597 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
