דעו מה יש בצלחת שלכם
Quiche de vegetais
קלוריות וערכים תזונתיים
302
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות13 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 302 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 10 g 52%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 13 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 6.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 19 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 26 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 32 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על Quiche de vegetais
כמה קלוריות יש ב-100 g של Quiche de vegetais?
ב-100 g של Quiche de vegetais יש 302 kcal, וכן 12 g חלבון, 13 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Quiche de vegetais?
ב-50 g של Quiche de vegetais יש 151 kcal, וכן 6 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Quiche de vegetais?
ב-150 g של Quiche de vegetais יש 453 kcal, וכן 18 g חלבון, 19 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Quiche de vegetais?
ב-200 g של Quiche de vegetais יש 604 kcal, וכן 24 g חלבון, 26 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Quiche de vegetais?
ב-250 g של Quiche de vegetais יש 755 kcal, וכן 30 g חלבון, 32 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: portfir 1066 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים