דעו מה יש בצלחת שלכם
Queijo fresco de cabra
קלוריות וערכים תזונתיים
182
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות2.1 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 182 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 9.4 g 47%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 12 g | 2.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6 g | 1.1 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 18 g | 3.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 24 g | 4.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 30 g | 5.3 g | 35 g |
מזונות דומים
- Queijo fresco de ovelha204 kcal / 100 g
- Queijo de cabra atabafado fresco202 kcal / 100 g
- Requeijão de cabra197 kcal / 100 g
- Leite de cabra cru70 kcal / 100 g
- Requeijão de mistura136 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Kefir de cabra natural sólido68 kcal / 100 g
- Kefir de cabra magro natural sólido36 kcal / 100 g
שאלות על Queijo fresco de cabra
כמה קלוריות יש ב-100 g של Queijo fresco de cabra?
ב-100 g של Queijo fresco de cabra יש 182 kcal, וכן 12 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Queijo fresco de cabra?
ב-50 g של Queijo fresco de cabra יש 91 kcal, וכן 6 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Queijo fresco de cabra?
ב-150 g של Queijo fresco de cabra יש 273 kcal, וכן 18 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Queijo fresco de cabra?
ב-200 g של Queijo fresco de cabra יש 364 kcal, וכן 24 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Queijo fresco de cabra?
ב-250 g של Queijo fresco de cabra יש 455 kcal, וכן 30 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: portfir 2122000010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים