דעו מה יש בצלחת שלכם
Queijada de queijo fresco
קלוריות וערכים תזונתיים
301
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות57 g
שומן4.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 301 kcal —
- חלבון 7.5 g 15%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 35 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 7.5 g | 57 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3.8 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 11 g | 85 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 15 g | 113 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 19 g | 142 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Queijada de queijo fresco
כמה קלוריות יש ב-100 g של Queijada de queijo fresco?
ב-100 g של Queijada de queijo fresco יש 301 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 57 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Queijada de queijo fresco?
ב-50 g של Queijada de queijo fresco יש 151 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Queijada de queijo fresco?
ב-150 g של Queijada de queijo fresco יש 452 kcal, וכן 11 g חלבון, 85 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Queijada de queijo fresco?
ב-200 g של Queijada de queijo fresco יש 602 kcal, וכן 15 g חלבון, 113 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Queijada de queijo fresco?
ב-250 g של Queijada de queijo fresco יש 753 kcal, וכן 19 g חלבון, 142 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: portfir 523 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים