דעו מה יש בצלחת שלכם
Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 15 g 5%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 15 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.8 µg 0%
- ויטמין C 18.3 mg 20%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.23 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
מינרלים
- סידן 6.3 mg 0%
- ברזל 0.17 mg 1%
- מגנזיום 15 mg 4%
- זרחן 9.6 mg 1%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.9 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 7.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.9 g | 30 g | – |
| 250 g | 250 g | 175 | 2.4 g | 38 g | – |
מזונות דומים
שאלות על Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion
כמה קלוריות יש ב-100 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
ב-100 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion יש 70 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
ב-50 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion יש 35 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
ב-150 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion יש 105 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
ב-200 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion יש 140 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion?
ב-250 g של Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion יש 175 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13201 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
