דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, milk pudding, power cow/kidius
קלוריות וערכים תזונתיים
103
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות18 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 103 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 18 g 6%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 36.9 mg 2%
- כולסטרול 5.1 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18.9 µg 2%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.76 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 101 mg 8%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 10.1 mg 2%
- זרחן 76.4 mg 6%
- אשלגן 134 mg 3%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.4 µg 4%
- יוד 16.2 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.6 g | 18 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.9 g | 27 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 5.1 g | 36 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 6.4 g | 44 g | 5.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, milk pudding, power cow/kidius
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
ב-100 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius יש 103 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
ב-50 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius יש 52 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
ב-150 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius יש 155 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
ב-200 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius יש 206 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius?
ב-250 g של Pudding, milk pudding, power cow/kidius יש 258 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 44 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31904 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
