דעו מה יש בצלחת שלכם

Profiterole, without filling

קלוריות וערכים תזונתיים

237
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות19 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 237 kcal —
  • חלבון 7 g 14%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 5.5 g 28%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 87.7 mg 4%
  • כולסטרול 123 mg 41%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 114 µg 13%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 1.7 µg 8%
  • ויטמין E 1.8 mg 12%
  • ויטמין K 9 µg 7%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.25 mg 2%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 22 µg 5%
  • ויטמין B12 0.67 µg 28%

מינרלים

  • סידן 26.2 mg 2%
  • ברזל 0.78 mg 4%
  • מגנזיום 11.7 mg 3%
  • זרחן 97.6 mg 8%
  • אשלגן 82.1 mg 2%
  • אבץ 0.65 mg 6%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.16 mg 7%
  • סלניום 12.9 µg 24%
  • יוד 16 µg 11%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2377 g19 g15 g
50 g50 g1193.5 g9.3 g7.4 g
150 g150 g35610 g28 g22 g
200 g200 g47414 g37 g30 g
250 g250 g59317 g47 g37 g

שאלות על Profiterole, without filling

כמה קלוריות יש ב-100 g של Profiterole, without filling?

ב-100 g של Profiterole, without filling יש 237 kcal, וכן 7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Profiterole, without filling?

ב-50 g של Profiterole, without filling יש 119 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Profiterole, without filling?

ב-150 g של Profiterole, without filling יש 356 kcal, וכן 10 g חלבון, 28 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Profiterole, without filling?

ב-200 g של Profiterole, without filling יש 474 kcal, וכן 14 g חלבון, 37 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Profiterole, without filling?

ב-250 g של Profiterole, without filling יש 593 kcal, וכן 17 g חלבון, 47 g פחמימות ו-37 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31674 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים