אורז לבן מבושל מראש או אינסטנט

ויטמינים

• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
• ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
• ויטמין B6 0.07 mg 4%
• ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

• סידן 18 mg 1%
• ברזל 0.2 mg 1%
• מגנזיום 11 mg 3%
• זרחן 54 mg 4%
• אשלגן 54 mg 1%
• אבץ 0.7 mg 6%
• נחושת 0.13 mg 14%
• מנגן 0.2 mg 9%
• סלניום 4.1 µg 7%
• יוד 5 µg 3%