דעו מה יש בצלחת שלכם

Potato wedges, frozen

קלוריות וערכים תזונתיים

101
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות15 g
שומן3.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 101 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 15 g 5%
  • שומן 3.1 g 4%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 2.4 g 8%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 47.5 mg 2%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 6.9 mg 8%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.53 mg 4%
  • ויטמין K 2.2 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • ביוטין (B7) 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 13.9 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 14.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 5.6 mg 0%
  • ברזל 0.41 mg 2%
  • מגנזיום 22 mg 5%
  • זרחן 47 mg 4%
  • אשלגן 465 mg 10%
  • אבץ 0.25 mg 2%
  • נחושת 0.08 mg 9%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1011.9 g15 g3.1 g
50 g50 g501 g7.5 g1.6 g
150 g150 g1512.9 g23 g4.7 g
200 g200 g2013.9 g30 g6.2 g
250 g250 g2514.8 g38 g7.8 g

שאלות על Potato wedges, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Potato wedges, frozen?

ב-100 g של Potato wedges, frozen יש 101 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Potato wedges, frozen?

ב-50 g של Potato wedges, frozen יש 50 kcal, וכן 1 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Potato wedges, frozen?

ב-150 g של Potato wedges, frozen יש 151 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Potato wedges, frozen?

ב-200 g של Potato wedges, frozen יש 201 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Potato wedges, frozen?

ב-250 g של Potato wedges, frozen יש 251 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1841 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים