דעו מה יש בצלחת שלכם
Curly fries, frozen
קלוריות וערכים תזונתיים
165
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות21 g
שומן7.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 165 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 440 mg 19%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 12.5 mg 14%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- ביוטין (B7) 0 µg 0%
- פולאט (B9) 13.5 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 19.2 mg 3%
מינרלים
- סידן 9.2 mg 1%
- ברזל 0.59 mg 3%
- מגנזיום 21.5 mg 5%
- זרחן 84.5 mg 7%
- אשלגן 385 mg 8%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 0 µg 0%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2.6 g | 21 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.3 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3.8 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 5.1 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 6.4 g | 53 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על Curly fries, frozen
כמה קלוריות יש ב-100 g של Curly fries, frozen?
ב-100 g של Curly fries, frozen יש 165 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Curly fries, frozen?
ב-50 g של Curly fries, frozen יש 83 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Curly fries, frozen?
ב-150 g של Curly fries, frozen יש 248 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Curly fries, frozen?
ב-200 g של Curly fries, frozen יש 331 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 42 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Curly fries, frozen?
ב-250 g של Curly fries, frozen יש 414 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 53 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1843 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
