דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק עגול חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
149
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0 g
שומן7.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 149 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 7.6 g 10%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 56.3 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- ברזל 1.1 mg 6%
- זרחן 180 mg 14%
- אשלגן 366 mg 8%
- אבץ 1.9 mg 18%
- סלניום 10.3 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על סטייק עגול חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק עגול חזיר?
ב-100 g של סטייק עגול חזיר יש 149 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק עגול חזיר?
ב-50 g של סטייק עגול חזיר יש 75 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק עגול חזיר?
ב-150 g של סטייק עגול חזיר יש 224 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק עגול חזיר?
ב-200 g של סטייק עגול חזיר יש 298 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק עגול חזיר?
ב-250 g של סטייק עגול חזיר יש 373 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28102 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
