דעו מה יש בצלחת שלכם

Pork, chop, stuffed

קלוריות וערכים תזונתיים

190

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות6.8 g

שומן9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	190	18 g	6.8 g	9 g
1 מנה	180 g	342	33 g	12 g	16 g
2 מנות	360 g	684	66 g	25 g	33 g
½ מנה	90 g	171	17 g	6.1 g	8.1 g
3 מנות	540 g	1026	99 g	37 g	49 g
4 מנות	720 g	1368	132 g	49 g	65 g
50 g	50 g	95	9.2 g	3.4 g	4.5 g
150 g	150 g	285	28 g	10 g	14 g
200 g	200 g	380	37 g	14 g	18 g
250 g	250 g	475	46 g	17 g	23 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Pork, chop, stuffed?

ב-100 g של Pork, chop, stuffed יש 190 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (180 g) של Pork, chop, stuffed?

ב-1 מנה (180 g) של Pork, chop, stuffed יש 342 kcal, וכן 33 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (360 g) של Pork, chop, stuffed?

ב-2 מנות (360 g) של Pork, chop, stuffed יש 684 kcal, וכן 66 g חלבון, 25 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (90 g) של Pork, chop, stuffed?

ב-½ מנה (90 g) של Pork, chop, stuffed יש 171 kcal, וכן 17 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (540 g) של Pork, chop, stuffed?

ב-3 מנות (540 g) של Pork, chop, stuffed יש 1026 kcal, וכן 99 g חלבון, 37 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (720 g) של Pork, chop, stuffed?

ב-4 מנות (720 g) של Pork, chop, stuffed יש 1368 kcal, וכן 132 g חלבון, 49 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Pork, chop, stuffed?

ב-50 g של Pork, chop, stuffed יש 95 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Pork, chop, stuffed?

ב-150 g של Pork, chop, stuffed יש 285 kcal, וכן 28 g חלבון, 10 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 22101330 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים