דעו מה יש בצלחת שלכם

נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש

250
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות7.5 g
שומן11 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 250 kcal —
  • חלבון 27 g 54%
  • פחמימות 7.5 g 3%
  • שומן 11 g 13%
  • שומן רווי 2.8 g 14%
  • סיבים תזונתיים 4.6 g 16%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 728 mg 32%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין K 2.3 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 0.49 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.46 mg 9%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 40.6 µg 10%

מינרלים

  • סידן 37 mg 3%
  • ברזל 1.7 mg 9%
  • מגנזיום 32 mg 8%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 1.8 mg 16%
  • נחושת 0.27 mg 30%
  • מנגן 0.75 mg 33%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g25027 g7.5 g11 g
50 g50 g12514 g3.8 g5.3 g
150 g150 g37541 g11 g16 g
200 g200 g50054 g15 g21 g
250 g250 g62568 g19 g26 g

שאלות על נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן?

ב-100 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן יש 250 kcal, וכן 27 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן?

ב-50 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן יש 125 kcal, וכן 14 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן?

ב-150 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן יש 375 kcal, וכן 41 g חלבון, 11 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן?

ב-200 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן יש 500 kcal, וכן 54 g חלבון, 15 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן?

ב-250 g של נקניקייה מהצומח עם חיטה או סייטן יש 625 kcal, וכן 68 g חלבון, 19 g פחמימות ו-26 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 25232 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים