דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט רגיל או חלב מותסס

קלוריות וערכים תזונתיים

עם סוכרים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.9 g

פחמימות11 g

שומן2.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	82	2.9 g	11 g	2.8 g
50 g	50 g	41	1.5 g	5.4 g	1.4 g
150 g	150 g	123	4.4 g	16 g	4.2 g
200 g	200 g	163	5.8 g	21 g	5.6 g
250 g	250 g	204	7.3 g	27 g	7 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-100 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 82 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-50 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 41 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-150 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 123 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-200 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 163 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-250 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 204 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19599 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים