דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט רגיל או חלב מותסס

קלוריות וערכים תזונתיים

עם סוכרים, מחוזק בויטמין D

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.1 g

פחמימות11 g

שומן3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	85	3.1 g	11 g	3 g
50 g	50 g	43	1.5 g	5.5 g	1.5 g
150 g	150 g	128	4.6 g	16 g	4.5 g
200 g	200 g	171	6.2 g	22 g	6 g
250 g	250 g	214	7.7 g	27 g	7.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-100 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 85 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-50 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 43 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-150 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 128 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-200 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 171 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס?

ב-250 g של יוגורט רגיל או חלב מותסס יש 214 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19726 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים