דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים
497
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות63 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 497 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 310 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 8 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3 mg 20%
- ויטמין K 0.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 19.1 mg 3%
מינרלים
- סידן 104 mg 8%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 84 mg 20%
- זרחן 234 mg 19%
- אשלגן 206 mg 4%
- אבץ 1.5 mg 13%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 8.4 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 6.6 g | 63 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 9.9 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 13 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 17 g | 157 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים?
ב-100 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים יש 497 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 63 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים?
ב-50 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים יש 249 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים?
ב-150 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים יש 746 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 94 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים?
ב-200 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים יש 994 kcal, וכן 13 g חלבון, 125 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים?
ב-250 g של חטיפי טורטייה תירס צהוב רגילים יש 1243 kcal, וכן 17 g חלבון, 157 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6680 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
