ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 472 kcal —
  • חלבון 7.1 g 14%
  • פחמימות 62 g 23%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 2.8 g 14%
  • סיבים תזונתיים 5.4 g 19%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 328 mg 14%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 3.5 mg 24%
  • ויטמין K 20.9 µg 17%
  • תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
  • ויטמין B6 0.18 mg 11%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0.36 µg 15%
  • כולין 19.4 mg 4%

מינרלים

  • סידן 106 mg 8%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 84 mg 20%
  • זרחן 225 mg 18%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 1.4 mg 13%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • מנגן 0.39 mg 17%
  • סלניום 4.4 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4727.1 g62 g21 g
1 מנה28.4 g1342 g18 g5.9 g
2 מנות56.7 g2684 g35 g12 g
½ מנה14.2 g671 g8.8 g2.9 g
3 מנות85.1 g4016 g53 g18 g
4 מנות113.4 g5358.1 g71 g24 g
50 g50 g2363.6 g31 g10 g
150 g150 g70811 g94 g31 g
200 g200 g94414 g125 g41 g
250 g250 g118018 g156 g52 g

שאלות על חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-100 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 472 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 62 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-1 מנה (28.4 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 134 kcal, וכן 2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-2 מנות (56.7 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 268 kcal, וכן 4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-½ מנה (14.2 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 67 kcal, וכן 1 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-3 מנות (85.1 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 401 kcal, וכן 6 g חלבון, 53 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-4 מנות (113.4 g) של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 535 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 71 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-50 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 236 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים?

ב-150 g של חטיפי טורטייה תירס לבן רגילים יש 708 kcal, וכן 11 g חלבון, 94 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167558 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים