ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 378 kcal —
  • חלבון 6.7 g 13%
  • פחמימות 58 g 21%
  • שומן 13 g 17%
  • שומן רווי 2.3 g 12%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 31 g —
  • נתרן 557 mg 24%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

מינרלים

  • סידן 31.4 mg 2%
  • מגנזיום 9.5 mg 2%
  • אשלגן 141 mg 3%
  • אבץ 0.7 mg 6%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3786.7 g58 g13 g
50 g50 g1893.4 g29 g6.6 g
150 g150 g56710 g86 g20 g
200 g200 g75613 g115 g26 g
250 g250 g94517 g144 g33 g

שאלות על עוגת ספוג רכה פשוטה

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת ספוג רכה פשוטה?

ב-100 g של עוגת ספוג רכה פשוטה יש 378 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת ספוג רכה פשוטה?

ב-50 g של עוגת ספוג רכה פשוטה יש 189 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת ספוג רכה פשוטה?

ב-150 g של עוגת ספוג רכה פשוטה יש 567 kcal, וכן 10 g חלבון, 86 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת ספוג רכה פשוטה?

ב-200 g של עוגת ספוג רכה פשוטה יש 756 kcal, וכן 13 g חלבון, 115 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת ספוג רכה פשוטה?

ב-250 g של עוגת ספוג רכה פשוטה יש 945 kcal, וכן 17 g חלבון, 144 g פחמימות ו-33 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 23594 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים