דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה אורז רגיל
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
52
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.2 g
פחמימות11 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סוכרים 5.6 g —
- נתרן 29.5 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.01 mg 0%
- מגנזיום 3.3 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 16 mg 0%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.2 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.3 g | 16 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.5 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 0.6 g | 27 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה אורז רגיל
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה אורז רגיל?
ב-100 g של משקה אורז רגיל יש 52 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה אורז רגיל?
ב-50 g של משקה אורז רגיל יש 26 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה אורז רגיל?
ב-150 g של משקה אורז רגיל יש 78 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה אורז רגיל?
ב-200 g של משקה אורז רגיל יש 104 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה אורז רגיל?
ב-250 g של משקה אורז רגיל יש 131 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 18904 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים