ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 341 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 62 g 22%
  • שומן 3.2 g 4%
  • שומן רווי 0.6 g 3%
  • סיבים תזונתיים 12 g 44%
  • סוכרים 1.5 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

מינרלים

  • זרחן 373 mg 30%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34110 g62 g3.2 g
50 g50 g1715.1 g31 g1.6 g
150 g150 g51215 g93 g4.8 g
200 g200 g68220 g123 g6.3 g
250 g250 g85326 g154 g7.9 g

שאלות על דגני בוקר פתיתים פשוטים

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים?

ב-100 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים יש 341 kcal, וכן 10 g חלבון, 62 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים?

ב-50 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים יש 171 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים?

ב-150 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים יש 512 kcal, וכן 15 g חלבון, 93 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים?

ב-200 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים יש 682 kcal, וכן 20 g חלבון, 123 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים?

ב-250 g של דגני בוקר פתיתים פשוטים יש 853 kcal, וכן 26 g חלבון, 154 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 32041 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים