דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט חוטם חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
בתורוקת רוטב, ארוז מראש
172
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות0.9 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 172 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 0.6 g —
- נתרן 700 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 14.7 mg 1%
- ברזל 1.4 mg 8%
- מגנזיום 7.8 mg 2%
- אשלגן 97 mg 2%
- אבץ 1.6 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 8.5 g | 0.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4.3 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 13 g | 1.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 17 g | 1.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 21 g | 2.2 g | 37 g |
שאלות על סלט חוטם חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט חוטם חזיר?
ב-100 g של סלט חוטם חזיר יש 172 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט חוטם חזיר?
ב-50 g של סלט חוטם חזיר יש 86 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט חוטם חזיר?
ב-150 g של סלט חוטם חזיר יש 258 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט חוטם חזיר?
ב-200 g של סלט חוטם חזיר יש 344 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט חוטם חזיר?
ב-250 g של סלט חוטם חזיר יש 430 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 8406 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים