דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק פיסטו
קלוריות וערכים תזונתיים
,מיובש ומשוחזר
27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1 g
פחמימות4.8 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1 g 2%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 256 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 75 µg 8%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 2.2 µg 4%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2 g | 9.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.5 g | 12 g | 0.7 g |
שאלות על מרק פיסטו
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק פיסטו?
ב-100 g של מרק פיסטו יש 27 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק פיסטו?
ב-50 g של מרק פיסטו יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק פיסטו?
ב-150 g של מרק פיסטו יש 41 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק פיסטו?
ב-200 g של מרק פיסטו יש 54 kcal, וכן 2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק פיסטו?
ב-250 g של מרק פיסטו יש 68 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25917 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
