דעו מה יש בצלחת שלכם
Pescada cozida (valor médio)
קלוריות וערכים תזונתיים
109
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 109 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 19 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 38 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 48 g | 0 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על Pescada cozida (valor médio)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pescada cozida (valor médio)?
ב-100 g של Pescada cozida (valor médio) יש 109 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pescada cozida (valor médio)?
ב-50 g של Pescada cozida (valor médio) יש 55 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pescada cozida (valor médio)?
ב-150 g של Pescada cozida (valor médio) יש 164 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pescada cozida (valor médio)?
ב-200 g של Pescada cozida (valor médio) יש 218 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pescada cozida (valor médio)?
ב-250 g של Pescada cozida (valor médio) יש 273 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: portfir 967 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
