דעו מה יש בצלחת שלכם
חילזון ים
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | – | 3 g |
שאלות על חילזון ים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חילזון ים?
ב-100 g של חילזון ים יש 95 kcal, וכן 21 g חלבון, – פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חילזון ים?
ב-50 g של חילזון ים יש 48 kcal, וכן 10 g חלבון, – פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חילזון ים?
ב-150 g של חילזון ים יש 143 kcal, וכן 31 g חלבון, – פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חילזון ים?
ב-200 g של חילזון ים יש 190 kcal, וכן 42 g חלבון, – פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חילזון ים?
ב-250 g של חילזון ים יש 238 kcal, וכן 52 g חלבון, – פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 798 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
