דעו מה יש בצלחת שלכם

גבינת פניאמיירה

קלוריות וערכים תזונתיים

363

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

שומן30 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	363	23 g	–	30 g
50 g	50 g	182	12 g	–	15 g
150 g	150 g	545	35 g	–	46 g
200 g	200 g	726	47 g	–	61 g
250 g	250 g	908	58 g	–	76 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת פניאמיירה?

ב-100 g של גבינת פניאמיירה יש 363 kcal, וכן 23 g חלבון, – פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת פניאמיירה?

ב-50 g של גבינת פניאמיירה יש 182 kcal, וכן 12 g חלבון, – פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת פניאמיירה?

ב-150 g של גבינת פניאמיירה יש 545 kcal, וכן 35 g חלבון, – פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת פניאמיירה?

ב-200 g של גבינת פניאמיירה יש 726 kcal, וכן 47 g חלבון, – פחמימות ו-61 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת פניאמיירה?

ב-250 g של גבינת פניאמיירה יש 908 kcal, וכן 58 g חלבון, – פחמימות ו-76 g שומן.

מקור: BEDCA (Spain) 709 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים