דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת פקטין יבשה
קלוריות וערכים תזונתיים
לא ממותק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 325 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 82 g 30%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 8.6 g 31%
- נתרן 200 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 7 mg 0%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.42 mg 47%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 50 g | 163 | 0.2 g | 41 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 100 g | 325 | 0.3 g | 82 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 25 g | 81 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 150 g | 488 | 0.5 g | 123 g | 0.5 g |
| 4 מנות | 200 g | 650 | 0.6 g | 164 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 0.8 g | 205 g | 0.8 g |
שאלות על תערובת פקטין יבשה
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת פקטין יבשה?
ב-100 g של תערובת פקטין יבשה יש 325 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של תערובת פקטין יבשה?
ב-1 מנה (50 g) של תערובת פקטין יבשה יש 163 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של תערובת פקטין יבשה?
ב-2 מנות (100 g) של תערובת פקטין יבשה יש 325 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של תערובת פקטין יבשה?
ב-½ מנה (25 g) של תערובת פקטין יבשה יש 81 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של תערובת פקטין יבשה?
ב-3 מנות (150 g) של תערובת פקטין יבשה יש 488 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 123 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של תערובת פקטין יבשה?
ב-4 מנות (200 g) של תערובת פקטין יבשה יש 650 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 164 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת פקטין יבשה?
ב-250 g של תערובת פקטין יבשה יש 813 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 205 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168821 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים