דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי פנינה
קלוריות וערכים תזונתיים
346
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.4 g
פחמימות74 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 346 kcal —
- חלבון 9.4 g 19%
- פחמימות 74 g 27%
- שומן 1.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 9.2 g 33%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 9.4 g | 74 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.7 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 14 g | 111 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 19 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 24 g | 184 g | 3.8 g |
שאלות על גריסי פנינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי פנינה?
ב-100 g של גריסי פנינה יש 346 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 74 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי פנינה?
ב-50 g של גריסי פנינה יש 173 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי פנינה?
ב-150 g של גריסי פנינה יש 519 kcal, וכן 14 g חלבון, 111 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי פנינה?
ב-200 g של גריסי פנינה יש 692 kcal, וכן 19 g חלבון, 147 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי פנינה?
ב-250 g של גריסי פנינה יש 865 kcal, וכן 24 g חלבון, 184 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 000090 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים