דעו מה יש בצלחת שלכם
גריסי פנינה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל במים, ללא מלח, מסונן
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות26 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 26 g 10%
- שומן 0.6 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.6 g | 26 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.3 g | 13 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3.9 g | 40 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5.2 g | 53 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6.5 g | 66 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על גריסי פנינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גריסי פנינה?
ב-100 g של גריסי פנינה יש 118 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גריסי פנינה?
ב-50 g של גריסי פנינה יש 59 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גריסי פנינה?
ב-150 g של גריסי פנינה יש 177 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גריסי פנינה?
ב-200 g של גריסי פנינה יש 236 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 53 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גריסי פנינה?
ב-250 g של גריסי פנינה יש 295 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 66 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 000095 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים