דעו מה יש בצלחת שלכם
Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)
קלוריות וערכים תזונתיים
134
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות26 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 134 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 5.3 g 19%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 200 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3.6 g | 26 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.8 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5.4 g | 38 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7.2 g | 51 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
מזונות דומים
- Barley risotto134 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Rice polished cooked in salted water117 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Pasta egg-free cooked in salted water158 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
- Pasta with egg cooked in salted water132 kcal / 100 g
שאלות על Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)?
ב-100 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) יש 134 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)?
ב-50 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) יש 67 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)?
ב-150 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) יש 201 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)?
ב-200 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) יש 268 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 51 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised)?
ב-250 g של Pearl barley, cooked in salted water (uniodised) יש 335 kcal, וכן 9 g חלבון, 64 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 14200 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
