ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 478 kcal —
  • חלבון 8.8 g 18%
  • פחמימות 64 g 23%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 5 g 25%
  • סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
  • סוכרים 35 g —
  • נתרן 368 mg 16%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.9 mg 12%
  • ויטמין K 3.9 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.33 mg 27%
  • ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
  • ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
  • ויטמין B6 0.14 mg 8%
  • פולאט (B9) 61 µg 15%
  • ויטמין B12 0.23 µg 10%
  • כולין 18.7 mg 3%

מינרלים

  • סידן 53 mg 4%
  • ברזל 2.6 mg 14%
  • מגנזיום 49 mg 12%
  • זרחן 188 mg 15%
  • אשלגן 192 mg 4%
  • אבץ 1.1 mg 10%
  • נחושת 0.24 mg 26%
  • מנגן 0.91 mg 40%
  • סלניום 7.7 µg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4788.8 g64 g21 g
50 g50 g2394.4 g32 g11 g
150 g150 g71713 g96 g32 g
200 g200 g95618 g127 g42 g
250 g250 g119522 g159 g53 g

שאלות על עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 478 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 64 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 239 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 717 kcal, וכן 13 g חלבון, 96 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 956 kcal, וכן 18 g חלבון, 127 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים?

ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' חמאת בוטנים יש 1195 kcal, וכן 22 g חלבון, 159 g פחמימות ו-53 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3843 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים