דעו מה יש בצלחת שלכם
Pastry, croissant
קלוריות וערכים תזונתיים
422
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.5 g
פחמימות42 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 422 kcal —
- חלבון 8.5 g 17%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 8 g 40%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 6.2 g —
- נתרן 506 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 258 µg 29%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.5 µg 8%
- ויטמין E 1.1 mg 7%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 57.8 µg 14%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 38.8 mg 7%
מינרלים
- סידן 39.5 mg 3%
- ברזל 0.91 mg 5%
- מגנזיום 16.1 mg 4%
- זרחן 97.3 mg 8%
- אשלגן 120 mg 3%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 28.4 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 8.5 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4.2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 13 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 845 | 17 g | 84 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1056 | 21 g | 104 g | 60 g |
מזונות דומים
שאלות על Pastry, croissant
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pastry, croissant?
ב-100 g של Pastry, croissant יש 422 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 42 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pastry, croissant?
ב-50 g של Pastry, croissant יש 211 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pastry, croissant?
ב-150 g של Pastry, croissant יש 633 kcal, וכן 13 g חלבון, 63 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pastry, croissant?
ב-200 g של Pastry, croissant יש 845 kcal, וכן 17 g חלבון, 84 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pastry, croissant?
ב-250 g של Pastry, croissant יש 1056 kcal, וכן 21 g חלבון, 104 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 223 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
