דעו מה יש בצלחת שלכם

סלט פาสטה עם סורימי

קלוריות וערכים תזונתיים

עם רוטב, ארוז מראש

208
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות14 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 208 kcal —
  • חלבון 4.2 g 8%
  • פחמימות 14 g 5%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
  • סוכרים 1.1 g —
  • נתרן 399 mg 17%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 17.8 µg 2%
  • ויטמין C 4.7 mg 5%
  • ויטמין K 5 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%

מינרלים

  • סידן 22.7 mg 2%
  • ברזל 0.48 mg 3%
  • מגנזיום 13 mg 3%
  • זרחן 45.4 mg 4%
  • אשלגן 62.6 mg 1%
  • אבץ 0.5 mg 5%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • מנגן 0.2 mg 9%
  • סלניום 22.8 µg 41%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2084.2 g14 g15 g
50 g50 g1042.1 g7.1 g7.3 g
150 g150 g3126.3 g21 g22 g
200 g200 g4168.4 g28 g29 g
250 g250 g52011 g35 g36 g

שאלות על סלט פาสטה עם סורימי

כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט פาสטה עם סורימי?

ב-100 g של סלט פาสטה עם סורימי יש 208 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט פาสטה עם סורימי?

ב-50 g של סלט פาสטה עם סורימי יש 104 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-7.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט פาสטה עם סורימי?

ב-150 g של סלט פาสטה עם סורימי יש 312 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 21 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט פาสטה עם סורימי?

ב-200 g של סלט פาสטה עם סורימי יש 416 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט פาสטה עם סורימי?

ב-250 g של סלט פาสטה עם סורימי יש 520 kcal, וכן 11 g חלבון, 35 g פחמימות ו-36 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 26276 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים