דעו מה יש בצלחת שלכם

פלפל פאסילה

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובש

345

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות24 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	345	12 g	24 g	16 g
1 מנה	7 g	24	0.9 g	1.7 g	1.1 g
2 מנות	14 g	48	1.7 g	3.4 g	2.2 g
½ מנה	3.5 g	12	0.4 g	0.9 g	0.6 g
3 מנות	21 g	72	2.6 g	5.1 g	3.3 g
4 מנות	28 g	97	3.5 g	6.8 g	4.4 g
50 g	50 g	173	6.2 g	12 g	7.9 g
150 g	150 g	518	19 g	37 g	24 g
200 g	200 g	690	25 g	49 g	32 g
250 g	250 g	863	31 g	61 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפל פאסילה?

ב-100 g של פלפל פאסילה יש 345 kcal, וכן 12 g חלבון, 24 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (7 g) של פלפל פאסילה?

ב-1 מנה (7 g) של פלפל פאסילה יש 24 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (14 g) של פלפל פאסילה?

ב-2 מנות (14 g) של פלפל פאסילה יש 48 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (3.5 g) של פלפל פאסילה?

ב-½ מנה (3.5 g) של פלפל פאסילה יש 12 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (21 g) של פלפל פאסילה?

ב-3 מנות (21 g) של פלפל פאסילה יש 72 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (28 g) של פלפל פאסילה?

ב-4 מנות (28 g) של פלפל פאסילה יש 97 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפל פאסילה?

ב-50 g של פלפל פאסילה יש 173 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפל פאסילה?

ב-150 g של פלפל פאסילה יש 518 kcal, וכן 19 g חלבון, 37 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168579 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים