דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות טלה מפולطات חלקית
קלוריות וערכים תזונתיים
ניו זילנדי, מיובא, בשר רזה ושומן הניתנים להפרדה, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 240 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 7.2 g 36%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 66 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.4 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 5 mg 31%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- ויטמין B12 1.1 µg 47%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 165 mg 13%
- אשלגן 277 mg 6%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 0.1 g | 19 g |
| 1 מנה | 113 g | 271 | 21 g | 0.1 g | 21 g |
| 2 מנות | 226 g | 542 | 41 g | 0.3 g | 42 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 136 | 10 g | 0.1 g | 11 g |
| 3 מנות | 339 g | 814 | 61 g | 0.4 g | 63 g |
| 4 מנות | 452 g | 1085 | 82 g | 0.6 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9.1 g | 0.1 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 27 g | 0.2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 36 g | 0.3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 45 g | 0.3 g | 46 g |
שאלות על צלעות טלה מפולطات חלקית
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-100 g של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 240 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-1 מנה (113 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 271 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-2 מנות (226 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 542 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-½ מנה (56.5 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 136 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-3 מנות (339 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 814 kcal, וכן 61 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-63 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-4 מנות (452 g) של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 1085 kcal, וכן 82 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-84 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-50 g של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 120 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות טלה מפולطات חלקית?
ב-150 g של צלעות טלה מפולطات חלקית יש 360 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173812 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים