פסטנאק

ב-100 g של פסטנאק יש 72 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של פסטנאק יש 36 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של פסטנאק יש 108 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של פסטנאק יש 144 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של פסטנאק יש 180 kcal, וכן 3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.8 g שומן.